Quelle joie j’ai de t’accueillir sur cette plateforme de cours de Qi Gong ! Cette pratique, cet héritage a été une telle révélation dans mon cheminement de pratiquant d’arts martiaux d’une part, mais aussi d’humain ! Le rapport à ma santé à changé, le rapport à mon corps et donc, inévitablement, mon rapport à la vie.

En occident, nous avons pour habitude d’avoir beaucoup (BEAUCOUP 😆) de questions avant de pratiquer une discipline. Mes enseignants, au fil de ma route, m’ont toujours répété : « Yoann, pratique d’abord, les questions après ! »

Sur un chemin initiatique tel que celui des arts martiaux de combats, ou les arts internes comme
le Qi Gong, je comprends aujourd’hui la profondeur de cette démarche. C’est en pratiquant que les réponses viennent d’elles-mêmes en précédant même les questions. Une once de pratique vaut donc mieux qu’une tonne de théorie.

Le Qi Gong est la branche thérapeutique des arts martiaux. Il est aussi l’héritage majeur de la médecine chinoise à mes yeux. Il est en quelque sorte le médicament.

Sauf qu’ici, le médicament, c’est toi ! Comme le Qi Gong est une discipline, il implique donc de la rigueur, de la persévérance, une régularité, au quotidien. Mais ici, nous sommes loin d’une routine barbante, c’est un cadeau inestimable que tu t’offres. Devenir le souverain de ta santé passe aussi par ta capacité à mettre en mouvement ton corps de façon harmonisante et bénéfique. Des mouvements respectueux de ta structure. Des mouvements à caractère holistique, c’est à dire qui harmonisent à la fois ton corps, régule tes émotions et apaise ton esprit (donc ton coeur).

Ce Qi Gong holistique, ici, s’appuie sur ta capacité créatrice à visualiser. Cet outil, tout le monde le possède. C’est grâce à lui que ton Qi Gong sonnera comme un gong d’apaisement dans ton système.

Je te souhaite une pratique pleine de joie, accompagné de ce nouveau bagage unique que tu t’offres.

Que le Qi abonde dans ta vie.

Yoann

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